Radboud Universitair Medisch Centrum voor Mindfulness
Erasmuslaan 15
6525 GE Nijmegen
interne looproute: 981 / Centrum voor Mindfulness
024 – 36 68 456 (algemeen en secretariaat management)
024 – 81 86 446 (patiëntenzorg secretariaat)
Bereikbaar maandag t/m vrijdag van 09:00 – 17:00 uur
E-mail: mindfulness@psy.umcn.nl
Postadres
Postbus 9101
Huispostnummer: 966 / psychiatrie
6500 HB Nijmegen
Klik hier voor de routebeschrijving naar het
Radboud Universitair Medisch Centrum voor Mindfulness
Google Maps route
In de media:
- Vrij Nederland dec. 2011; van zenuwpees tot zenmeester (doc)
- Mindfulness in het medisch domein - artikel I.O. VUmc, nummer 3 (pdf)
- NRC Handelsblad- Drie kwartier met je ogen dicht / 26-11-2011 (pdf)
- Persbericht ontvlechting Han Fortmann Centrum voor Mindfulness (pdf)
- Mindfulness bij longkanker; Mednet Magazine 7/2011 (pdf)
- Psychological Medicine sept. 2011 (pdf)
- De Gelderlander - UMC Radboud krijgt mindfulnesscentrum (png)
Mindfulness Based Cognitieve Therapie
Mindfulness Based Cognitieve Therapie (MBCT) is een training die elementen van meditatietechnieken combineert met aspecten van cognitieve gedragstherapie. De training staat ook bekend als ‘Aandachtgerichte Cognitieve Therapie’. Deze mindfulness-training geven we in groepen van ongeveer twaalf personen.
Pogingen te vechten tegen onplezierige gedachten en gevoelens leiden juist tot psychische problemen. In deze training leert u daarom deze gedachten of gevoelens te accepteren zoals ze zijn, in plaats van uzelf te bekritiseren of te proberen deze ervaringen te vermijden of onderdrukken.
Klik hier voor meer informatie over de training.