Het Radboud Universitair Medisch Centrum voor Mindfulness

Het Radboud Universitair Medisch Centrum voor Mindfulness is een nationaal expertisecentrum voor de toepassing en wetenschappelijke evaluatie van mindfulness-based interventies in de gezondheidszorg en daarbuiten. Tevens bieden wij scholings- en opleidingsmogelijkheden op het gebied van mindfulness.

Patiëntenzorg

Voor patiënten die mindfulness willen volgen is er een divers aanbod. Er zijn trainingen en vervolgtrainingen voor specifieke patiëntgroepen zoals voor patiënten met kanker, met depressie, met AD(H)D of met lichamelijk onverklaarde klachten. Ook zijn er terugkom- bijeenkomsten en stiltedagen.
Lees meer >>

Trainingen

Naast algemene mindfulnesstrainingen zoals de MBSR en MBCT zijn er trainingen op maat (o.a. mindful leidinggeven voor medici). Aansluitend zijn er vervolgtrainingen mogelijk (Communicatie & Mindfulness en Compassie & Mindfulness). Voor aankomende mindfulnesstrainers is er onze Postacademische Opleiding tot Mindfulnesstrainer.
Lees meer >>

Onderzoek

Er is voortdurend wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van mindfulness. Diverse lopende onderzoeksprojecten zijn Compassie, Aandacht voor AD(H)D, Artsen met aandacht, MILON (bij longkanker), BeMind (bij kanker), DeMeTer (chronische depressie).
Lees meer >>

Nieuwsberichten

Mediteer en Doneer voor 3FM Serious Request

Het Radboudumc Centrum voor Mindfulness biedt van maandag 11 tot en met vrijdag 22 december dagelijks begeleide lunchmeditaties aan. Je (contante) donatie na de lunchmeditatie is welkom, want alle donaties komen geheel ten goede aan 3FM Serious Request. Serious Request haalt samen met heel Nederland geld op om ouders en kinderen te herenigen. Wereldwijd zijn meer dan vier miljoen familieleden elkaar kwijt door een ramp of conflict.

De meditatievormen zullen per dag verschillen (bodyscan, yoga of zitmeditatie). Iedereen mag meedoen aan de lunchmeditaties. Ervaring is niet nodig en aanmelden ook niet. Je kunt zo binnenlopen, ook als je geen meditatie-ervaring hebt. Wellicht juist een leuke gelegenheid om kennis te maken met mindfulness.

[Lees meer..]

Promotie Hanne Verweij

Mindfulness als remedie tegen burnout onder jonge artsen

Burnout bij jonge artsen is een actueel fenomeen. De opleiding tot medisch specialist vergt veel van de artsen in opleiding en daarom komt emotionele uitputting regelmatig voor. Er is veel onderzoek gedaan naar burnout onder uiteenlopende beroepsgroepen, maar over de achterliggende oorzaken bij jonge artsen in opleiding voor een medisch specialisme (AOIS) is nog weinig bekend. Ook de wijze waarop deze mentale klachten behandeld kunnen worden, laat nog veel vraagtekens zien.

Mindfulness in de zorg

Inmiddels is wel bekend dat mindfulness onder zorgprofessionals in het algemeen behulpzaam kan zijn bij het verminderen van burnout klachten. Dat komt niet alleen de professional, maar uiteindelijk ook de patiënt ten goede. Daarom is onderzoek specifiek onder AIOS essentieel. Vanuit haar ervaring binnen de bedrijfskunde, HR en psychiatrie zag onderzoeker Hanne Verweij mogelijkheden in mindfulness voor deze doelgroep. Daarom deed zij onderzoek naar het effect ervan: zij onderzocht of een mindfulness training behulpzaam kan zijn voor AIOS in het verminderen van burnout klachten.

[Lees meer..]