Geplande meditaties

  • Woensdag 5 augustus | Omgaan met onrust
    Oefeningen: Bewegingsoefeningen en meermeditatie
    Trainer: Ellen Jansen 
  • Woensdag 12 augustus | Tackelen van de innerlijke criticus
    Oefeningen: Bewegingsoefeningen en vriendelijkheidsmeditatie
    Trainer: Renée Metzemaekers
  • Woensdag 19 augustus | Zelfzorg: energiebalans
    Oefeningen: Bodyscan en zitmeditatie
    Trainer: Hiske van Ravesteijn
  • Woensdag 26 augustus | Stilstaan bij prettige gebeurtenissen
    Oefeningen: Bewegingsoefeningen en zitmeditatie
    Trainer: Johan Karremans
  • Woensdag 2 september | Verwelkomen van wat er bij je aanklopt
    Oefeningen: Bewegingsoefeningen en verzachten, kalmeren, toelaten
    Trainer: Rinie van den Boogaart
Recent Posts