Inhoud

De training bestaat uit 5 sessies van 2 uur. Middels oefeningen word je je bewust van wat er op dit moment in je omgaat en leer je daar op een niet oordelende wijze op te reageren.
Door een toename van lichaamsbewustzijn en inzicht in je eigen gevoelens, kun je beter ervaren wat de ander of de omgeving teweegbrengt. En Je leert beter te luisteren naar innerlijke signalen.
Uit  onderzoek blijkt dat affectiviteit  een belangrijk én verwaarloosd onderdeel is in communicatie en contact. Terwijl het juist bijdraagt aan vitaliteit, gezondheid en welbevinden. Verder is onze ervaring dat contact makkelijker ontstaat als mensen zich open stellen of geraakt worden.

Recent Posts