De geluidsbestanden van de meditaties kunt u streamen via YouTube.
De bestanden, ingesproken door Renée Metzemaekers, zijn als volgt:
- Bodyscan – Renée Metzemaekers
- Bodyscan (verkort) – Renée Metzemaekers
- Bewegen in aandacht, liggend – Renée Metzemaekers
- Bewegen in aandacht, staand – Renée Metzemaekers
- Bewegen in aandacht, zittend – Renée Metzemaekers
- Zitten in aandacht – Renée Metzemaekers
- Zitten in aandacht (verkort) – Renée Metzemaekers
- Ademruimte – Renée Metzemaekers (download)
De bestanden, ingesproken door Nicole Schoonbrood, zijn als volgt:
