Mindfulness: Hype of hoopvol?

Denk je bij mindfulness aan vaag en zweverig? Breekt het zweet je uit bij woorden als meditatie en yoga? Dan kan recent onderzoek met betrekking tot stress en welbevinden bij basisschoolleerkrachten jou mogelijk van gedachten doen veranderen. De resultaten zijn namelijk veelbelovend. Zou mindfulness een antwoord kunnen zijn op de ervaren werkstress?

Lees het artikel Mindfulness: Hype of hoopvol? door Bernadette Lensen (JSW Jeugd in school en wereld – Jrg. 103 (setpember 2018) nr. 1).

Recent Posts