NIEUW! Training Puur Contact | Start 5 maart

Puur contact gaat uit van de basisprincipes van mindfulness en haptonomie. Beiden gaan uit van een wisselwerking tussen lichaam en geest.

Middels oefeningen word je je bewust van wat er op dit moment in je omgaat en leer je daar op een niet oordelende wijze op te reageren.

Door een toename van lichaamsbewustzijn en inzicht in je eigen gevoelens, kun je beter ervaren wat de ander of de omgeving teweegbrengt. En Je leert beter te luisteren naar innerlijke signalen.

 

Meer informatie en aanmelden